Усталость и полноту устранит l-карнитин

Отважная беда начало. А если не только начать, но и продолжать дело нет сил? Если нет сил встать утром, а весь день проходит так, будто к каждой ноге привязано по гири? Усталость, сонливость, апатия, – постоянные спутники? К тому же лишний вес, высокий холестерин, а вечером нападает такой голод, что просто невозможно не опустошить холодильник? Ну, что можно сказать – проблемы с метаболизмом. Ваши клетки в недостаточной мере получают энергию, и сколько не ешь, энергия и не будет попадать в клетки, а будет оседать на "проблемных зонах". Виной тому недостаток l-карнитина.

Левокарнитин (л-карнитин, BT, B11, елкарнитин) - это витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется в организме. Но не всегда организм синтезирует ее в достаточном количестве. Основные функции левокарнитина – корректировать метаболические процессы, особенно жировой энергообмен, и выводить из клеток "отработаны" вещества.

В основном наш организм получает энергию от разложения углеводов, за счет окисления их кислородом (именно для этого человеку и необходимо постоянно дышать), но часть энергии поступает и сохраняется в нашем организме в виде жиров. Именно за расщепление жиров и перевод их в энергию, которая тратится нами, а не откладывается на таллии, и отвечает елкарнитин. Недостаток левокарнитина приводит до того, что жир не попадает в клетки, а в виде атеросклеротических бляшек и жировых отложений ухудшает наши формы и здоровье. Кроме этого происходит "энергетическое голодание" клеток, которые особенно нуждаются в энергии (а это сердце и мозг), и, как следствие, мы получаем хроническую усталость, депрессию, апатию, бессонницу, постоянный стресс. В добавление к этим симптомам, которые часто переходят в заболевание, можно отнести и сердечную недостаточность, и вегетососудистую дистонию, и дегенеративные заболевания мозга.

Не менее важной функцией левокарнитина является нейрозащита: он выполняет функции транспорта по выводу через почки продуктов распада и токсинов, а также снижает уровень свободных радикалов, от избытков которых, в первую очередь, страдает головной мозг. Левокарнитин – активный участник синтеза ацетилхолина –нейромедиатора, мышления, которое принимает участие в процессах, и запоминания. Недостаток левокарнитина приводит к ухудшению возможностей учебу, провалам в памяти, невнимательность в результате нарушения баланса нейрохимии мозга. L-карнитин особенно важен при низкоуглеводной диете и программах снижения веса, поскольку расщепляет жировые депо в энергию, которая убыстряет "потерю лишних килограммов" и уменьшает ощущение голода. Недостаток левокарнитина у детей приводит к задержке рост, "энергетического диатеза", является причиной ОРЗ, заболеваний органов чувств и почек.

С возрастом падает синтез елкарнитина, потому его необходимо дополнительно принимать пожилым людям. Проведенные исследования показали, что прием левокарнитина людьми старше 60 привел к увеличению мускульной массы по отношению к жировой, увеличил выносливость и интеллектуальные способности и, по отзывам пациентов, после курса они почувствовали, что "помолодели". Это подтверждает увеличенное качество жизни, улучшения общего настроения, снижения черточки возникновения депрессии и старческого слабоумия.

"Подельником" левокарнитина в процессе расщепления жира, но уже внутри клетки выступает коэнзим Q10, потому, когда левокарнитин принимается вместе с коэнзимом Q10, эффект от такого сочетания многократно превосходит влияние каждой из этих веществ отдельно. Поэтому комплекс препаратов из l-карнитином и коэнзимом Q10 – один из эффективных в случаях борьбы с лишним весом, депрессией, хронической усталостью, и среди средств по улучшению качества жизни.

Препараты при плохой памяти. Брейнмед.